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你肯定经常听到这句话,“与你的坏情绪做朋友”。但是当你身处愤怒、恐惧、悲伤、焦虑……的漩涡,你真的知道应该怎么做吗?今天,八张图告诉你,如何用静观自我关怀的方式,与你的困难情绪真正做朋友。把自己的身体想象成一栋房子,把困难情绪想象成到你家来
2020-07-22
2020年以不同寻常的方式开启,为进一步加强心理健康知识的科普,加强人文关怀和心理疏导,我校心理健康教育中心在学校领导的统一部署和科学指导下,结合校园疫情防控工作,开展了形式多样且富有成效的“5·25”心理健康节系列活动。
2020-07-22
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2014-07-05
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2014-07-05
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2014-07-05
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2014-07-05
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